La préparation physique

Faire le lien entre le physique, le mental et la technique du ski

Objectifs du Stage :

1. Bases du Physique :

   • Développez votre force, endurance et souplesse pour une pratique optimale du ski alpin.

2. Physique Orienté :

   • Améliorez vos appuis, amplitude et rebond pour des mouvements fluides et dynamiques sur les pistes.

3. Physique Spécifique avec Ski Tapis :

   • Perfectionnez votre placement, empilement et relevez des défis techniques en conditions simulées.

Lien entre Physique et Technique : Apprenez à intégrer votre condition physique à votre technique pour des performances accrues et un meilleur contrôle sur les skis.

Inscription : Ouvert à tous les niveaux. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, contactez nous.

Transformez votre ski avec notre stage de préparation physique !